Estes 7 atendem às diretrizes de nossos especialistas em costas
Como muitos de nós continuamos a trabalhar, pelo menos parcialmente, em casa, precisamos de um assento mais favorável, como relata a redação do The Wall Street Journal. A dor é uma força motriz, sem dúvida: um estudo descobriu que 46% das pessoas tinham mais dores na parte superior das costas trabalhando em casa durante a pandemia do que antes da Covid, registrando suas horas de trabalho em seus escritórios.
Se você comprou uma decoração fazendinha rosa para mesa, sabe que há muito a considerar – e também como é difícil encontrar uma cadeira confortável e elegante. Aqui estão cadeiras ergonômicas que atendem às diretrizes de nossos especialistas para ajuste de altura e profundidade do assento, inclinação, suporte máximo de peso e apoios de braços. Role para baixo para obter mais detalhes sobre quais recursos são importantes para a saúde das suas costas.
Se você está trocando uma cadeira de cozinha reaproveitada, sabe que o que importa é a sensação sob seu assento. O Ergonômico da Branch leva ouro nessa categoria, graças a um assento macio de espuma de alta densidade de três polegadas. Você também obtém ajuste de sete pontos, o que significa que pode alterar a altura, profundidade do assento, inclinação e tensão, apoios de braços e lombar (que é removível) para um ajuste personalizado. Se azul claro não é sua preferência, escolha entre um assento cinza ou preto e uma moldura branca ou preta. Projetado na Itália e com menos de US$ 350, ele prova um ponto-chave: “Você não precisa gastar milhares para conseguir algo de apoio”, diz Jamie Gold, designer de San Diego, autor de “Wellness by Design: A Room-to-Room Guia para otimizar sua casa para saúde, preparo físico e felicidade. “Mas você quer uma cadeira que seja bem feita e que funcione para você”, diz ela. Limite de peso: 300 libras.
O Aeron é um investimento, com certeza, mas foi feito para durar e aliviar o peso. Não só vem em três tamanhos, mas também é excepcionalmente ajustável (pense na altura do assento, inclinação do assento, apoio lombar e apoios de braços). Isso é útil se você estiver compartilhando sua configuração com um parceiro ou com os filhos. Se tiver dificuldade para escolher entre as seis opções de cores, considere que a versão Onyx é feita a partir de resíduos plásticos desviados do oceano, observa o fabricante. Quanto à capacidade de peso, o médio e o grande suportam 350 libras e os pequenos suportam 300.
Este elegante achado de cromo e malha foi um salva-vidas para a designer de interiores Nicole Fisher depois de trabalhar em sua casa em Hudson, N.Y., empoleirada em uma cadeira de jantar. Embora não tenha todos os recursos ergonômicos do Aeron, o Setu foi projetado para se mover com o seu corpo (o que a empresa chama de “coluna cinemática”). Como relata Fisher: “Conseguir algo que tenha curvatura nas costas e que me obrigue a sentar ereto foi a chave para minha dor lombar”. A mistura de materiais de polipropileno nesta cadeira – que pode suportar 300 libras – é fácil para as costas e para o traseiro também. Se sua mesa estiver estacionada em sua sala de estar, você apreciará que o Setu traz credibilidade de design. Você pode personalizar escolhendo cores para o estofamento, moldura e base “e se divertir um pouco com isso”, diz Fisher.
